晚上失眠肚子咕咕响怎么回事

晚上失眠肚子咕咕响是两种症状，失眠一般是生理因素、服用药物导致，肚子咕咕响考虑是消化不良、肠道菌群紊乱等导致。

1、失眠

失眠的原因包括生理性和服用药物等。生理性原因是随着年龄的增长，主控睡眠的松果体素分泌也会随着减少，可使患者睡眠调节能力受到影响，从而出现失眠的情况。患者可以在医生的指导下服用镇静、催眠的药物进行治疗，例如地西泮、艾司唑仑等，但是此种药物不宜长期使用。若患者在睡前服用一些会引起神经兴奋的药物，例如麻黄素、氨茶碱等，这些药物在服用后容易导致人产生兴奋感，因此难以入睡，出现失眠的情况。患者首先要调整用药时间，不要在睡前用药，若失眠情况未见减弱，就需要在医生的指导下逐渐减轻药量。另外，失眠的患者要注意不要在睡前饮咖啡、浓茶，也不要剧烈运动。

2、肚子咕咕响

肚子咕咕响可能是由于消化不良、肠道菌群紊乱等导致的。消化不良主要是因为胃肠道内分泌的消化酶明显减少，由于夜间睡眠时，胃肠蠕动减慢，食物在肠道产生较多的气体，从而产生肚子咕咕响的情况。患者可以使用药物进行治疗，例如双歧杆菌四联活菌片、盐酸伊托必利片、健胃消食口服液等，还需保证饮食结构的均衡以及全面性，并且可以多选择高维生素、高矿物质、高纤维素等类型食物，如苹果、山药、芹菜等。肠道菌群紊乱是肠道内有益菌明显减少、有害菌增多时，尤其是一些产气的有害菌增多时，会使食物在消化过程中产生更多的气体，这些气体在经过肠道从肛门排出时，会导致咕咕响的声音。患者可以使用微生态制剂，如酪酸梭菌活菌、枯草杆菌二联活菌等进行治疗，如果肠道菌群紊乱导致腹泻严重时可以使用蒙脱石散、洛哌丁胺等药物。建议患者睡前2小时不要进食，也不要喝碳酸饮料。