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泡脚大汗淋漓好不好

2022-03-17 10:31:3739健康网

泡脚大汗淋漓一般不好,严重的容易出现身体脱水的情况,不利于身体健康。

注意在泡脚时全身微微出汗,这样会起到较好的作用。对于本身存在冒虚汗、乏力等症状的人群,泡脚大汗淋漓反而会加重病情。

泡脚最佳的水温为38-43°C,而且也要注意好泡脚的时间,尽量控制在20分钟左右。如果水温过高有可能烫伤脚部皮肤,还可能会导致脚底毛细血管过度扩张,从而引起回心血流量减少的情况,甚至容易出现胸闷、头晕或者是头痛等症状。另外,如果患者泡脚的时间过长,容易让皮肤受到损伤而出现破溃,不容易让伤口愈合。除此之外,还要避免在刚吃完饭或者是肚子过度饥饿的情况下泡脚,否则会引起消化道出现供血不足,严重者还可能会出现眩晕、恶心或者是呕吐等。而如果是高血压患者,若泡角时间过长,还会影响血压,所以泡脚时间适度即可。此外,如果患者的脚部有溃疡面、创面等,也需要禁止泡脚,以免加重自身病情。

王凤主治医师 上海市第六人民医院    中医科

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