骨折好了为什么走路脚踝疼

骨折好了走路脚踝疼的原因要根据患者的自身情况来决定，通常包括关节活动度还没有恢复正常、创伤性关节炎和骨质疏松等原因。建议患者及时完善关节X片检查判断骨折的愈合情况。

1、关节活动度还没有恢复正常

若患者关节活动度还没有恢复正常，在走路的时候关节活动程度便会比较差，就会牵扯到关节囊或者周围韧带从而出现疼痛。患者可以多活动关节促进关节的活动度恢复，疼痛会逐渐缓解，也可以使用热水来泡脚，或者使用祛风除湿、通经活络的中药，如红花、丁公藤等，能够缓解脚踝处关节的僵硬，促进关节活动度的恢复。

2、创伤性关节炎

骨折好了但是因为关节、韧带没有较好修复，或者关节出现轻度错位，造成力学不平衡，从而影响到关节，容易出现创伤性关节炎而引起疼痛，尤其是在静息以后，开始走路时出现疼痛。患者可以加强脚踝部的按摩、热敷等理疗，这样能促进受伤部位的修复，减轻症状，同时可以口服非甾体类抗炎药例如水杨酸钠、阿司匹林等，能够消除局部的炎症缓解疼痛。

3、骨质疏松

骨质疏松的患者在走路时足跟部位的病灶受到外力刺激，容易产生脚踝的疼痛。严重的骨质疏松还会出现骨骼内有微型骨折，在负重活动后也会产生足跟部位针刺样疼痛。出现骨折后病人需要长时间卧床休息，减少下肢的活动，及时补充钙剂、维生素D等，同时积极预防重度骨质疏松的并发症。

骨折患者饮食方面一般要注意适当增强营养，多进食高钙、高蛋白的食物，例如鱼虾、牛奶、瘦肉等，以促进骨折愈合以及骨折部位软组织的修复。同时下肢以及脊柱骨折患者需要卧床较长时间，大多会出现胃肠道蠕动减慢，消化功能减弱的症状，所以饮食方面要注意适当清淡，可进食半流质饮食。