脚外踝骨折三个月还肿正常吗

脚外踝骨折三个月还肿是否正常，通常要根据患者具体情况来决定。此种情况可能是正常情况，但也可能是活动量少、保养不当等异常原因引起。建议患者到医院进行相关检查，明确病因后对症治疗。

1、正常情况

部分患者在脚外踝骨折三个月可出现轻度水肿的情况，这属于正常现象。虽然肢体骨折一般可在三个月就形成良好的骨性愈合，但是局部软组织的修复、微循环重建仍然需要较长的时间。患者不要过度紧张，可以将下肢抬高，可以促进静脉及淋巴循环回流，能够减轻软组织肿胀。辅助热敷治疗，使用热毛巾或热水袋对局部进行间断热敷，每次热敷30分钟，每日热敷6-8次，可以根据具体情况增加，能够使血液循环速度加快，同时消除肿胀。

2、活动量少

虽然患者在脚外踝骨折后需要休息，但也需适当进行功能锻炼，有助于促进骨折愈合，但若患者未根据医嘱进行功能锻炼或者是平时活动量较少，可使得局部组织出现体液淤积，从而导致水肿，部分患者甚至会出现明显青紫、胀痛的症状，此种属于异常情况。患者应根据医嘱积极进行功能康复锻炼，逐渐恢复关节的活动范围。需要注意的是，在此期间患者一定要注意骨折部位的保暖，不要受寒，以免延缓肿胀的消退时间。

3、保养不当

若患者在脚外踝骨折后没注意保暖，长期受寒，导致受损的韧带没有良好的修复条件，在骨折三个月后就容易出现红肿、剧烈疼痛的现象，此种也是异常情况。此时患者应注意保暖，避免受凉，可多进行热敷，有助于缓解症状。