脚趾头走路像扯着筋

脚趾头走路像扯着筋，一般是骨质疏松、受凉、无菌性炎症等因素所致，通常治疗需要根据具体病情而定。

1、骨质疏松

对于更年期、绝经期后的女性脱钙加快、骨质疏松，较容易出现走路时脚趾头像扯着筋的情况。因为骨质疏松引起的抽筋应该检查骨密度、骨的代谢指标、血钙等情况，及时经过补钙治疗，抽筋症状可以得到一定缓解。常用钙剂有碳酸钙、枸橼酸钙等，也可以补充维生素D，可增加肠钙吸收，促进骨骼强壮。

2、受凉

如果小腿肌肉着凉，受风寒刺激，可能会引起走路时，脚趾头像扯着筋的症状，可以采用局部热敷的方法缓解。如果情况一直持续，要及时到骨科进行检查，找到病因积极治疗。建议平常应注意保暖，多晒太阳，避免感冒和疲劳，并适当补充复合维生素B，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、无菌性炎症

无菌性炎症是指由非病原微生物引起的炎症反应，容易导致支配脚趾头的肌腱、韧带、肌肉出现过度疲劳，从而造成脚趾头支配的肌肉、韧带出现痉挛，引起走路时脚趾头扯着筋的症状。一般的抗生素对无菌性炎症无效，可以选用甾体激素类药物，如地塞米松、泼尼松等，还有非甾体类消炎药，如阿司匹林、水杨酸钠等。局部进行热敷、冷冻、超声波等物理治疗，也有一定的疗效。