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减轻大姨妈疼痛的方法

2023-01-19 13:50:3839健康网

大姨妈一般指的是月经。减轻月经疼痛的方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗等,要根据自身情况选择合适的治疗方式。

1、日常调理

如果月经期间出现轻微腹痛,可以适当休息,吃温热的食物,比如小米粥、鸡蛋羹、南瓜粥等,可以补充身体所需要的营养物质,还可以缓解痛经。另外,可以通过热水袋热敷的方式缓解痛经。

2、物理治疗

如果疼痛症状比较严重,可以在医生的指导下,通过针灸疗法治疗。另外,还可以通过按摩命门穴、肾俞穴等穴位进行辅助治疗。

3、药物治疗

如果物理治疗后效果不明显,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

除此之外,还可以通过合理运动的方式减轻痛经症状。如果出现月经期腹痛、月经量减少等症状,可以到医院就诊治疗。

梁芳主治医师 济南市中西医结合医院    妇产科

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  • 穆玉兰主任医师山东省立医院

    擅长领域:擅长诊治妇产科常见病、内分泌疾病(多囊卵巢,卵巢早衰,围绝经期疾病等)、发育畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育等疾病诊治;尤其擅长宫腔镜、腹腔镜、介入治疗等微创手术,宫腔镜技术系我省首先开展电切手术,我院最早开展宫腔镜手术者。

  • 曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院

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    擅长领域:擅长运用传统医学结合现代医学,对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病;类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病,疑难杂症的治疗,有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病,疗效显著。出自医学世家,有中医疗效良方。中华医学会会员,广东省性康复医学会委员,深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。

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