通常情况下，没有吃什么治白带最有效的说法。存在白带异常的患者，可以遵医嘱服用抗生素类药物、雌激素类药物、中成药等进行改善。
1、抗生素类药物
白带是女性阴道分泌物，正常的白带是呈现白色或者是无色透明状的，如果出现白带异常的情况，可能是阴道炎、宫颈炎等妇科疾病导致的。患者可以在医生的指导下服用抗生素类药物，消除局部的炎症，从而缓解不适的症状，比如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
2、雌激素类药物
如果是雌激素水平偏低引起的白带异常，可以遵医嘱服用雌激素类药物，促进白带分泌，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。
3、中成药
除了上述方法以外，患者也可以遵医嘱服用中成药进行治疗，比如保妇康栓、消糜栓等，能够促进局部的血液循环，改善白带异常的情况。
除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行缓解。如果自身的病情比较严重，建议应及时到正规医院进行就诊治疗。
王一清主治医师
成都市第一人民医院 妇产科
住院医师，中共党员。2013年重庆医科大学硕士研究生毕业，2011年取得执业医师资格。科研研究方向：高泌乳素血症与妊娠相关疾病的影响。从事妇科、产科住院部工作，有3年的妇产科临床工作经验。擅长产科常见、多发病的诊治与高危产科疾病的研究。
中医认为芡实性平味甘涩，入脾、肾经，有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功效。古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。
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王若光主任医师湖南省第二人民医院擅长领域：多囊卵巢综合症、月经失调、功能失调性子宫出血，男女不育孕，弱精，胎停及流产，妇科炎症、子宫内膜异位症，子宫内膜息肉，内分泌失调、产后病等；妊娠感冒、咳嗽；内科咳喘诊治等。
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
于刚主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：手术： 复杂儿童斜视，上睑下垂，复杂泪道病，眼球震颤，眼眶肿瘤，小睑裂综合症，后巩膜加固治疗近视眼，复杂霰粒肿，倒睫，下睑内翻，各种儿童眼科手术， 治疗： 角膜塑形镜治疗近视，各种弱视，先天性眼球震颤视功能训练，近视眼防治，3D网络弱视治疗，3D网络斜视手术前训练、手术后训练，三棱镜斜视治疗，白内障术后弱视治疗， 发明： Ritlen儿童泪道插管，平顶双焦点镜治疗斜视，代偿头位测量仪，各种儿童斜视、弱视矫正特种眼镜，儿童弱视手机终端检查、训练软件。
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