来例假前一天可以同房吗

例假一般指的是月经，在月经前一天通常是可以同房的，但是要注意同房的时间，以及个人的身体情况，避免对身体造成一定伤害。

月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。女性月经前一天，卵泡还没有开始发育，体积也比较小，如果此时同房，并且没有做好个人的清洁卫生，可能会导致细菌侵入，从而引起妇科疾病，比如子宫内膜炎、盆腔炎等，不利于身体健康。但如果女性月经前一天同房，并且没有出现不适的症状，通常是可以同房的，并不会对身体造成太大的影响。

女性在月经期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要做好保暖工作，避免出现受凉的情况，在饮食上也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于身体健康。