生理期最后一天是否可以同房,需要根据个人身体情况以及月经情况进行综合考虑。
如果女性月经周期比较规律,在生理期最后一天是正常的月经期,且没有出现腹部疼痛、阴道不规则出血等异常现象,此时是可以同房的,并不会对身体造成影响。如果女性月经周期不规律,月经期延长,在生理期最后一天同房可能会导致宫腔内感染,还可能会诱发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病,此时是不建议同房的。
在生理期期间要注意个人卫生,勤用温水清洗外阴,穿宽松纯棉的内裤,避免性生活。同时,还要注意腹部保暖,避免受凉,适当喝温水,可以多吃温热的食物,如小米粥、红糖水等,避免吃生冷寒凉的食物,如冰淇淋、冷饮等。如果出现月经期不适症状,应及时到医院就诊治疗。