自然流产后小腹坠胀可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。出现此类症状主要是由于自然流产后宫腔内有残留物，或者子宫收缩不良导致的。
1、日常调理
如果自然流产后小腹坠胀的症状比较轻微，并且没有伴随其他不适症状，这种情况一般不需要特殊治疗。建议患者多卧床休息，避免剧烈运动，同时还要注意腹部的保暖，避免受凉，以免加重腹部坠胀的症状。
2、药物治疗
如果患者出现小腹坠胀的同时，伴有阴道不规则出血、腹部疼痛等症状，建议患者及时到正规医院，遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够促进子宫收缩，有利于促进宫腔内残留物的排出，从而缓解腹部坠胀的症状。
3、物理治疗
如果服用药物治疗后，腹胀症状一直无法缓解，建议患者及时到正规医院，通过腹部按摩、热敷等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善腹部坠胀的症状。
除此之外，患者还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，有利于身体的恢复。在此期间，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋等，不利于病情的恢复。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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潘凌亚主任医师北京协和医院擅长领域：妇科肿瘤;卵巢癌；宫颈癌；子宫内膜癌Gynecological oncologyovarian cancer, cervical cancer, and endometrial cancer.
王若光主任医师湖南省第二人民医院擅长领域：多囊卵巢综合症、月经失调、功能失调性子宫出血，男女不育孕，弱精，胎停及流产，妇科炎症、子宫内膜异位症，子宫内膜息肉，内分泌失调、产后病等；妊娠感冒、咳嗽；内科咳喘诊治等。
陈夏凉主治医师浙江大学医学院附属第一医院擅长领域：擅长治疗一切急慢性咳嗽、肺癌，胃癌，失眠；复发性口腔溃疡、口腔扁平苔癣、口腔肿瘤、牙痛，舌癌、鼻咽癌、口臭、舌痛症，牙龈炎（反复牙龈出血）、舌苔厚腻，各类慢性顽固性口腔粘膜疾病；出汗异常（盗汗，多汗症，手脚多汗症，色汗）；颈椎病、长期发热性疾病；小儿科疾病（反复呼吸道感染、哮喘、消化不良、湿疹、癫痫、小儿多动症，小儿抽动症，小儿生长发育相关疾病）；牛皮癣、顽固性皮肤病、湿疹，结节性红斑，痤疮，瘙痒症；溃疡性结肠炎、克隆氏病、肠易激综合征，慢性腹泻；系统性红斑狼疮，干燥综合征，白塞氏病，皮肌炎等各类风湿免疫性疾病；中药减肥；各种胃炎（肠化异型增生萎缩性胃炎感染）；肿瘤化疗期间的中药调理（减毒增效）；湿阻，眩晕症，更年期综合症，黄褐斑，乳腺疾病（肿瘤，增生，结节，纤维瘤），子宫肌瘤，外阴白斑，甲状腺结节，急慢性盆腔炎，慢性咽炎，慢性乙肝，肝癌；血液病（各类白细胞，白细胞减少及血小板减少症）；中风后遗症，慢性下腰痛；酒渣鼻，过敏性鼻炎，唇炎，各类眼科疾病，五官科疾病、斑秃；疝气（俗称小肠气）、痔疮，遗尿及尿失禁，性功能低下，急慢性肾炎（蛋白尿及隐血），反复尿路感染；肝肾囊肿、胆囊及肝内胆管结
自然流产后小腹坠胀怎么办
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