36周是几个月怎么算

怀孕36周一般是指妊娠36周，通常是按照末次月经的第一天来计算，7天为一周，整个孕期为40周。

孕期通常是指从末次月经的第一天开始计算，每7天为一周，每4周为一个月，10个月为预产期，所以怀孕36周，通常是按照末次月经的第一天来计算，7天为一周，整个孕期为40周。如果孕妇在日常生活中出现了胎动减少的情况，可以通过胎动来判断胎儿在宫腔内的情况，如果出现了胎动频繁或者胎动减少，可能是宫内缺氧导致的，需要及时到医院进行B超检查，必要时可以通过吸氧的方式来缓解症状。

在怀孕期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时也要注意饮食清淡，多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，有利于补充身体内所需要的营养成分，促进胎儿的生长和发育。