体内上火的症状一般包括眼睛红肿、口舌生疮、咽喉肿痛以及口苦口臭等症状。
1、眼睛红肿
体内上火比较严重的患者,可能会导致眼睛出现红肿的情况,部分患者还可能会伴有眼干、眼痛等不适症状。
2、口舌生疮
体内上火比较严重的患者,也可能会出现口舌生疮的症状,主要表现为口腔溃疡、舌上起泡等。
3、咽喉肿痛
体内上火比较严重的患者,也可能会出现咽喉肿痛的症状,主要表现为咽喉干燥、咽喉红肿、咽喉疼痛等。
4、口苦口臭
体内上火比较严重的患者,还可能会出现口苦口臭的症状,主要是由于上火导致胃火旺盛引起的。
建议患者在日常生活中,可以多吃清淡的食物,比如苦瓜、黄瓜、芹菜等,避免吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、肥肉等,以免加重上火的症状。
本周五是二十四节气中的小雪。小雪过后,北方地区会开始陆陆续续的下起今年的第一场雪,而南方气温也会慢慢的下降。气温的降低加之冬季本身就干燥缺水,身体的燥热会让情绪波动比较频繁,因此小雪前后人心会出现抑郁烦躁的情况。在食物中,黑色食物如黑木耳黑米等素有抗抑郁的良好口碑。本周就给你推荐几款黑色食材炮制的美食,今天给大家介绍的就是一款能够清走体内毒素的清爽小吃,凉拌黑木耳。