大姨妈推迟了10天也没怀孕怎么回事

大姨妈一般是指月经。月经推迟了10天也没怀孕，多考虑是情绪不稳定引起的，但也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、情绪不稳定

经常出现焦虑、烦躁等不良情绪，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经推迟、痛经等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以吃黄豆、豆腐等富含优质蛋白的食物，提高身体免疫力。

2、内分泌失调

长时间不运动且经常吃高糖、高脂肪食物，可能会导致体内雌激素水平上升，出现月经紊乱、肥胖、多毛等症状。患者可以遵医嘱口服己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物治疗。平时要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，可以减轻体重。

3、多囊卵巢综合征

平时不注意饮食健康，经常吃高脂肪食物，可能会导致体内雄激素水平过高，出现月经失调、多毛等症状。可以遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。如果效果不明显，可以通过卵巢楔形切除术、腹腔镜下卵巢打孔术等方式改善。

除此之外，还可能是卵巢早衰、宫颈息肉等原因引起的，可以到医院就诊治疗。