来月经一般是可以适量喝抹茶的。
抹茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,月经期间适量喝抹茶可以补充身体所需要的营养物质,有助于提高身体免疫力。同时抹茶中还含有大量的膳食纤维,适量喝抹茶可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,可以促进体内毒素以及废物的排出。但是由于抹茶中含有茶叶的成分,应避免过量喝,以免引起腹痛、腹胀、失眠等不适症状。
虽然抹茶的好处有很多,但是抹茶只可以补充营养,无法用于治疗疾病,如果患者出现月经不调的情况,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。如果患者出现痛经的情况,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
日常生活中要注意腹部保暖,避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物,同时还应注意避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,有利于身体健康。
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