例假通常是指月经,月经来左边腹疼,通常是指左侧腹痛,多考虑是腹部受凉引起的,也不排除与饮食不当、痛经等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部的肌肉痉挛,从而出现腹部疼痛的现象。建议患者可以通过多喝热水的方式进行改善,也可以多吃一些温热的食物,如牛肉、羊肉等。同时也要注意腹部的保暖,避免受凉。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯,经常吃过于生冷寒凉的食物,可能会刺激局部的肌肉,从而出现隐隐作痛的情况,甚至还会伴有腹泻的症状。建议患者可以多吃一些温热的食物进行改善,也可以多吃一些益气补血的食物,如阿胶、枸杞等。
3、痛经
如果女性在月经来临之前或月经期间,不注意饮食习惯,经常吃过于生冷寒凉的食物,可能会诱发痛经的症状,从而出现左腹部疼痛的情况,甚至还会伴有腹部下坠感的现象。建议患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。同时也要注意饮食清淡,避免食用过多刺激的食物。
除此之外,还可能与附件炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。