人流后注意事项和饮食吃什么

人流一般指人工流产。人工流产后注意事项主要包括注意休息、避免性生活、避免盆浴等，饮食上可以吃富含蛋白质、维生素的食物。

1、注意事项

人工流产后患者身体比较虚弱，此时需要多加休息，避免过度劳累，同时还要避免进行性生活，以免出现感染的情况。另外，患者还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、柚子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于身体恢复。

2、饮食

患者还要注意饮食健康，多吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，可以促进身体的恢复，但要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰镇西瓜、雪糕等，以免出现腹痛、腹泻的不适症状。

除此之外，人工流产后还要注意阴道流血情况，如果出现阴道流血量增多、阴道流血时间延长的情况，可能是宫腔内存在残留组织，建议患者及时去医院进行清宫手术治疗，以免引起宫腔感染。