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湿热泡脚有用吗

2023-02-13 09:57:5839健康网
核心提示:湿热泡脚通常是有用的,能够起到辅助改善的作用,但是需要控制好水温。湿热通常是指身体受到湿热邪气侵袭,如果长时间处于比较潮湿的环境下,可能会导致体内的湿热邪气逐渐加重。如果患者平时不注意饮食,经常吃些辛辣、刺激的食物,可能会导致体内的湿热邪气

湿热泡脚通常是有用的,能够起到辅助改善的作用,但是需要控制好水温。

湿热通常是指身体受到湿热邪气侵袭,如果长时间处于比较潮湿的环境下,可能会导致体内的湿热邪气逐渐加重。如果患者平时不注意饮食,经常吃些辛辣、刺激的食物,可能会导致体内的湿热邪气逐渐加重。用热水泡脚能够促进全身的血液循环,而且也可以去除体内的湿气,能够缓解湿热引起的脚部发热、瘙痒等现象,对身体健康有所帮助。但是在泡脚时一定要注意水温,水温太高会烫伤皮肤,一般建议泡脚水温在40度左右即可。

如果脚部出现湿热,患者也可以在医生的指导下使用黄柏、苍术、茯苓等中药材进行泡脚缓解。平时生活中也要多注意休息,不要经常处于潮湿的环境下,也需要多注意饮食清淡,避免摄入过多辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜等。

刘海丽副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院    中医科

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