腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗。
1、一般治疗
腰肌劳损可能是患者长时间从事弯腰的工作，导致腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜出现慢性损伤性炎症，从而引起腰骶部胀痛、酸痛等症状。建议患者要注意休息，避免长时间从事弯腰的工作，同时通过适当按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、物理治疗
患者也可以通过磁疗、负离子治疗等方式，促进腰部血液循环，放松局部肌肉，缓解疼痛的症状，也可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、药物治疗
如果患者疼痛比较严重，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过中药调理等方式进行治疗，如果患者的症状比较严重，建议立即就诊，并积极配合医生治疗。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
有研究表明，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗？带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答，本期谈骨论筋给你答案。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
阮经文主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：神经麻痹，中风后遗症，脑外伤后遗症，脑炎后遗症，偏头痛，周围神经损伤等神经系统疾病；及颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，坐骨神经痛，四肢关节痛等慢性痛疼；和过敏性鼻炎，咳嗽，腹泻，便秘、术后肠麻痹或粘连等呼吸系统、消化系统疾病；以及以失眠、慢性疲劳综合症、痛经、盆腔炎、肥胖等。
郑彩云住院医师南平市人民医院擅长领域：擅长治疗颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肩周炎、头痛、关节炎、风湿痛、神经痛、中风后遗症、痛经、面瘫、各种扭伤、骨质疏松，针药并治过敏性鼻炎、支气管炎、哮喘及各种虚寒性疾病等。
王爱华主任医师甘肃省中医院擅长领域：擅长中西医结合治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等各种风湿类疾病，并擅长使用小针刀治疗膝骨性关节炎、腰椎间盘病变、颈椎病等疾患。
吃什么对腰肌劳损好
腰肌劳损可以彻底治疗吗
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
