怀孕后背疼得受不了想要缓解,可以采取的方法有以下这一些,首先怀孕时后背疼的受不了,是由于在孕期的时候,身体内的激素水平发生了明显的改变,所以在这时会导致孕妇出现身体乏力的现象,此时要多休息也可以适当的按摩背部,这样可以缓解疼痛的现象。其次,在怀孕期间后背受凉或者后背的肌肉筋膜过度受力的时候,也会出现后背疼痛的现象。此时要好好的休息,不要熬夜的劳动,要注意保暖,不要着凉受寒。怀孕后背疼也有可能是在孕期长期的久坐,这时就会影响身体的血液循环,也会导致腰椎受到压迫,所以会引发明显的疼痛现象。如果是由于久坐而引起的后背疼痛要做好调理,避免在怀孕期间长时间的久坐,在坐着的时候可以拿一个靠垫靠着。孕期背疼还有可能是子宫逐渐增大后,对周围组织产生压迫,孕妇为了维持身体的姿势平衡,使得背部受到牵拉而引起的。如果腰背部疼严重,建议到正规医院检查治疗。腰背部疼痛一般会在怀孕后期慢慢消失,当然,有的孕妇可能生完孩子才会缓解。
孕妇在怀孕期间是要多注意营养,但是怀孕期间处于特殊时期,饮食稍不注意,就有可能对胎儿造成不好的影响。怀孕期间不要吃生冷寒凉、辛辣、刺激性、腌制类的食物。孕初期是胎儿发育的关键时期,要注意充足的营养摄入,尤其是叶酸、蛋白质、钙质、铁质等。
擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
擅长领域:1宫腔镜技术系我省首先开展宫腔镜双极电切手术,我院最早开展宫腔镜手术者; 3 子宫肌瘤、子宫内膜异位症 卵巢囊肿 子宫腺肌病 子宫脱垂等...
擅长领域:咳嗽、哮喘、咽炎、慢性胃炎、结肠炎、妇女月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、乳腺增生、更年期综合征、ABO溶血、皮肤湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、老年性高血压、冠心病、头痛、眩晕、失眠、心悸及神经疼痛