怀孕3个月小肚子有点隐隐作痛怎么回事

怀孕3个月小肚子有点隐隐作痛，有生理性和病理性原因。

因为随着宝宝逐渐的长大，子宫肌纤维被拉伸，还有子宫周围的韧带也被拉伸，就可能会出现小腹隐隐作痛。另外一个原因是随着体内激素水平不断地提高，盆腔也是充血的。另外也可能是流产或者先兆流产。建议孕妈妈及时到医院，在医生的指导下保胎。这种情况往往会伴有阴道分泌物增多，或者是阴道流血。也可能是由于急性胃肠炎引起的。由于孕妈妈吃了不洁的食物或者是过于生冷的食物，可能造成了急性胃肠炎。有时候往往伴有腹泻。

孕期要保证充足的蛋白质的食物，尽量选择一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼，虾这些富含蛋白质的食物；孕中、晚期的时候，因为胎儿对钙的吸收是比较多的，所以，这个时候除了补充钙以外，也需要食用一些就是富含钙比较丰富的食物，比如牛奶，然后鱼、虾这些；要补充充足的维生素，叶酸以及其他的一些维生素，这个时候绿叶蔬菜，还有水果，这些都必须要补充。只是如果在中期的时候，进行了一个糖尿病的筛查，那么在水果方面，就要注意，就是在医生的指导下，富含糖分，然后升糖指数比较高的水果，就尽量少吃；要补充一些含铁丰富的食物，比如说动物的内脏，蛋黄，然后绿叶蔬菜，瘦肉等。