31周双顶径多少正常

31周B超测双顶径的值是74.6到84.6毫米为正常。

双顶径和股骨长是评估胎儿在宫内发育情况的重要指标。怀孕31周时，双顶径在这个标准值的范围内是最好的。如果上下浮动10毫米之内也是正常的，如果是10毫米以上，则判断有异常。两个星期以后需要重新复查双顶径和股骨长，双顶径是用B超测量胎儿的双侧顶骨粗隆之间的距离，通常和股骨长一起测量，来判断孕妇的孕周，估计小孩的大小，双顶径和股骨长小于正常范围的10%，可以诊断为胎儿生长受限。如果双顶径和股骨长大于正常范围内的10%以上，可以诊断巨大儿或者是头盆不称，胎儿双顶径过大，妈妈自然分娩率就会降低，双顶径过大容易造成难产。检查前最好不要吃容易产生气体的食物比如牛奶红薯等，会阻碍超声波的穿透，造成检查的不清楚，怀孕早期要口服叶酸片，防止胎儿出现畸形，要注意休息，不要过度的劳累。

怀孕31周有很多需要注意的问题，这个时间一定要注意最好不要进行性生活，因为可能会出现早产问题，同时注意观察胎儿的胎动，大概每个小时要观察一次，同时要注意营养均衡，最好不要经常吃一些辛辣刺激性的食物，注意自己的睡眠，特别是在怀孕后期的时候最好不要经常熬夜，或者经常看手机看电脑，保持良好的状态，最好不要经常过于抑郁，以免影响到宝宝的正常发育。