怎么知道卵子排出来了

通常可以通过排卵试纸、观察身体变化、B超检查的方式来知道卵子排出来了。

1、排卵试纸

如果月经周期比较规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天以及后4天属于排卵期，在排卵期间体内的激素水平会发生变化，此时可以通过排卵试纸进行检测，如果检测结果显示两条杠，说明卵子已经排出。

2、观察身体变化

在排卵期间，部分女性可能会出现身体乏力、嗜睡、小腹部位坠胀等不适的症状，如果上述症状持续加重，说明卵子已经排出。

3、B超检查

如果通过B超检查的方式来判断卵子是否已经排出，需要观察卵子是否已经完全排出。如果卵子已经完全排出，说明已经成功受孕。如果卵子没有完全排出，说明卵子还没有排出。

如果卵子排出，建议多注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴部位，以免滋生大量的细菌，同时还需要及时更换内裤，保持外阴部位的清洁与干燥。