治青春痘可以吃哪种维生素

青春痘一般指痤疮，治疗痤疮可以吃维生素A、维生素B、维生素C等维生素，建议在医生指导下使用。

1、维生素A

痤疮一般是由于痤疮丙酸杆菌感染、皮脂过度分泌、雄激素分泌旺盛、高温环境等因素导致，患者会出现丘疹、脓包等症状。维生素A具有促进生长、繁殖等作用，可以辅助治疗痤疮，可以适量食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜等。

2、维生素B

维生素B具有促进皮肤新陈代谢的作用，可以促进细胞生成，能够起到改善皮肤质量的效果，可以适量食用含有维生素B的食物，如菠菜、香蕉、葡萄等。

3、维生素C

维生素C具有抗氧化的作用，能够促进皮肤组织的修复，可以适量食用含有维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿、橙子等。

除此之外，还可以吃维生素D等维生素。建议患者避免过度抓挠患处，以免导致感染。症状严重者可以在医生指导下使用红霉素软膏、盐酸克林霉素乳膏等药物治疗。