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糖尿病可以吃蛋糕和面包吗

2023-05-08 16:49:3139健康网

糖尿病患者可以适量吃蛋糕和面包,但不宜过多。

蛋糕和面包都是主食,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,是人体所必需的营养物质,适量食用可为身体提供能量,维持身体正常的新陈代谢。糖尿病患者每天可适量进食蛋糕和面包,一般不会引起血糖的大幅波动,但不宜过多,因为蛋糕和面包中含有较多的糖分,如果进食过多可能会引起血糖的大幅波动,不利于疾病的控制。

糖尿病患者在日常生活中,应注意饮食控制,避免食用含糖量较高的食物,如蛋糕、面包等,可适当进食玉米、燕麦、红薯等粗纤维含量较丰富的五谷杂粮,也可适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。同时还需进行适当的运动,如慢跑、游泳等。如果确诊为糖尿病,应在医生的指导下进行药物治疗,如二甲双胍、格列齐特等,还需定期监测血糖,以了解自身血糖情况。

赵英帅主治医师 河南省人民医院    全科医学科

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