怎么减少腋下出汗

想要减少腋下出汗，可以使用一些止汗露进行涂抹。止汗露有一定的收敛、止汗、去异味的作用。当然，在涂抹的时候还是要注意有部分比较敏感体质的患者，容易出现过敏的反应。如果出现明显的红斑、丘疹以及瘙痒，这个时候就不能再用止汗露了。夏季由于气温升高，腋下不够通风，皮肤出汗比较多，汗液不容易蒸发，从而导致腋下会出现异味。注意衣服的透气、凉爽，防止出现由衣服不透气导致的闷热、出汗多等现象。可以清理腋部毛发，防止毛发旺盛使腋窝温度过高，造成出汗频繁。由于身体虚弱的原因或者体内火气过大，推荐增加营养和饮食搭配。夏天避免剧烈运动，勤更换衣物。腋下出汗要及时做腋下清理。当身体温度上升时，腋下汗腺就会很自然散热排汗，可以直接洗澡，不方便洗选择用湿纸巾将腋下的汗水擦拭干净做到清洁作用。还要用爽身粉。洗完澡后，先将腋下清理干净，等皮肤完全干后，涂抹爽身粉，会有淡淡的香气味道，还能吸收汗液。夏天使用防止出汗的产品，只要在清洁身体后涂抹在腋下就能起到很好的作用，但不能等腋下出汗了再进行涂抹就没有作用。人体温度升高时，身体需要进行降温，这时候开始分泌汗水，同时也是能给人体起到降温的作用。平时要穿棉麻、浅色的衣物，有助体表散热，同时在饮食上少吃大蒜、洋葱、韭菜等重口味的食品。