生完孩子脱发严重怎么办

生完孩子脱发严重，应及时地对症治疗，改善症状。产后脱发是一个正常的生理过程，属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多，脱发越严重。

产后脱发与体内的孕激素代谢有关，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢，雌激素减少，脱发速度加快，而产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，就会引起脱发。还可能与精神因素有关，部分产妇分娩前后由于各种原因导致情绪不稳定或精神压力过大，会使机体代谢紊乱致使毛发脱落。另外，怀孕期间由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，会导致体内缺乏蛋白质、维生素、无机盐和微量元素等，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

患者可以在饮食上增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果以及大枣、桂圆、瘦肉、牛奶、鸡汤等一些有营养的食物，避免油腻、辛辣的食物，能够有效地改善症状。如果食疗效果不佳，可以选择黄芪精口服液调理，同时要注意休息，避免劳累，避免熬夜，要保持心情舒畅，非常重要。产后脱发除休息外，头发护理也很重要，建议不要染发或烫发，不要过度使用刺激性洗发液和洗发膏，应用柔和、偏酸性洗发液，不能用硫磺香皂、肥皂洗头。