经期缩短量少如何调理

经期缩短量少建议采用西药的激素药治疗、中药中成药等治疗。

月经周期缩短，并且月经量少，建议采用的调理方法，一、用西药的方法调理，可以在排卵之后，也就是月经的第十八天开始口服黄体酮，连续服用10天停药，停药之后3~7天会来月经，会使月经周期恢复正常，并且月经量可能会增多。

二、在月经的前10天开始口服益母草制剂，益母草制剂是中成药，具有活血化瘀的作用，可以调理月经，并且可以治疗月经过少，治疗痛经都会有比较好的效果，可以连续服用三个周期来给予观察。

如果经过上述处理之后，临床症状没有得到相应的改善，需去医院检查，根据检查结果再进行调理。

可以多吃一些增强气血、活血的食物，比如红糖姜水、桂圆、枸杞、红枣，这些可以熬水喝，也可以配合排骨和鸡肉炖汤喝，都能够达到增强气血、活血的目的，可以适当的增加月经量。对于月经量少的女性，需要排查月经量减少的原因。自初潮开始月经量就偏少的人群可以到医院就诊，做妇科彩超，了解子宫、附件发育情况，排除子宫、附件发育异常。如果是最近出现了月经量减少的情况，需要充分了解病史，近期是否有过人流史、宫腔操作，是因为这些手术都有可能会引起子宫内膜受损，导致宫腔粘连，而宫腔粘连就会严重影响月经量。