灵芝和人参可以一起煲汤,没有配伍禁忌。
灵芝和人参都是中药材,灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效,主要用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳嗽等症状。人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效,主要用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、中气下陷、肺虚喘咳等症状。两者之间并没有配伍禁忌,灵芝和人参可以一起煲汤,可以改善患者气虚欲脱、肺虚喘咳的症状。
但需要注意的是,灵芝和人参都具有大补元气的作用,不宜同时食用不易消化的食物,以免影响药效。服用灵芝和人参期间,要注意饮食清淡,不要吃辛辣、油腻、刺激的食物,以免影响药效。
廿四节气的“谷雨”已到,它是春季的最后一个节气。此时大江南北,禾苗初插,作物新种,最需雨水滋润,故有“雨生百谷”之说。在我们南方此时的气温已显著升高了,中医养生上又谓“春夏养阳”,鉴于这日趋温暖的天气,特推荐一款鲜人参炖双鸽给大家。