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碎茶叶能泡茶喝吗

2022-03-01 07:30:3439健康网

碎茶叶通常是能泡茶喝的。碎茶叶本质还是茶叶,只是外观上变形,其性质没有变化,可以正常饮用。

适量饮碎茶叶可以止渴,尤其是夏天,适量饮用温茶有利于消暑。并且茶水中的咖啡因等成分可帮助脂肪分解从而起到消脂解腻作用,特别在摄入较多牛羊肉、牛羊奶等动物脂肪和蛋白时,茶水的解腻作用较好。另外茶水中所含的咖啡碱,可兴奋中枢神经从而起到提神效果,茶中的氟元素、植物雌激素类物质以及钾元素,有利于减少钙质流失。由于茶有一定利尿作用,尿液增加会加重钙流失,因此需要适量喝茶,以免导致不良反应。

对于胃肠功能较差的患者,特别是存在胃炎、胃溃疡等病变的患者,喝茶后可能刺激胃肠黏膜,引起或加重胃肠道病变,因此这类患者不宜饮用。此外,睡前喝茶或对于易失眠、神经衰弱的患者,喝茶后可能导致失眠现象或使失眠症状加重,因此也不宜饮用。还有部分患者喜欢喝浓茶或大量饮茶,容易引起机体不适,如稀释胃液、腹泻、铁吸收障碍等,因此不宜饮用浓茶或过量饮用。

刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院    营养科

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