阳气不足的症状及调理

阳气不足常表现出形寒肢冷、腰腿疼痛、倦怠、嗜卧等症状，此外阳虚有心阳虚、肝阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，不同脏腑的阳气不足，可以表现出不同的症状，如肾阳不足者，常会表现为性欲下降，进而导致勃起能力下降、快感下降等；心阳不足者主要表现为乏力、下肢水肿。阳气不足治疗需根据阳气不足的类型，选择不同的治疗药物。

1、肾阳不足者

肾阳不足又叫肾阳虚，以寒为临床特征，治以温补肾阳为主。常用右归丸、八味肾气丸等药物，适用于肾阳不足所致的腰痛膝软、肾虚咳喘、小便频数、大便溏泻等病症。也可进行针灸治疗，取督脉、任脉穴位如关元、命门、腰阳关。肾阳虚的患者，宜多食温补肾阳的食物，如狗肉、虾、韭菜、核桃等，亦可食用狗肉粥、芡实、羊肉虾米汤等温补肾阳。

2、心阳不足者

心阳不足者是指心中阳气不足，温煦、推动、兴奋等作用减退，虚寒内生的病理变化。常用中成药有屏风安心胶囊、参芪冲剂等，以及常用附子、桂枝等中药。针灸疗法主要取穴关元、神阙，小柱艾灸，并配合刺关元、气海、足三里行补法。心阳不足宜食温热助阳食物，如羊肉、狗肉、胡桃肉等。可适当食用当归生姜羊肉汤，以滋补气血，温阳宣痹。忌食油腻性的食物，如肥油，油炸性食品，乳制品等。避免饮酒过度，或饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮料。