血压正常心跳100次/分一般是正常的。
血压正常心跳100次/分通常属于正常的情况,成年人的正常血压值是收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,心跳的正常值是60-100次/分,因此血压正常心跳100次/分是正常的。如果出现血压正常心跳偏高的情况,可能是精神压力过大、剧烈运动等原因导致的,一般不需要过分担心,也不需要特殊治疗。
在日常生活中,建议养成健康的生活方式,保持愉悦的心情,避免紧张焦虑,可以多看一些喜剧电影或听一些舒缓的音乐来放松心情。同时需要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免加重胃肠负担。
2013年5月17日是第7个世界高血压日,今年世界高血压日的主题为“健康心跳健康血压”。高血压是导致房颤最常见的原因和危险因素。高血压常引起心房扩大,引发房颤。房颤与高血压共存可明显增加脑卒中的危险,有研究提示房颤患者发生脑卒中的危险是无房颤者的3—5倍。