孕39周大便频繁是正常表现。其原因和日常护理具体如下。
1、原因
在消化功能正常的情况下,一般都是每天排便1-2次。而在怀孕晚期,由于胎儿入盆,压迫盆腔和直肠,容易出现大便次数增多的现象,这种情况是生理性反应。此外,如果孕妇的食物摄入量增加,排便的次数也可能会相应地增加。
2、日常护理
孕39周已经接近临产,孕妇要注意观察产前的先兆症状,比如见红、宫颈管黏液增多、阵发性腹痛等症状,要及时去医院待产。日常应该注意多喝水,少食多餐,避免吃得过多,过饱,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣、刺激性的食物,以保持大便的通畅。同时,饭后可以进行适量的活动,避免长时间的站立,以免增加下肢水肿的发生。此外,还需要注意清洁卫生,以免清洗不干净,导致直肠炎等疾病的发生。孕妇多注意观察胎动的变化,按时、定期地进行产检以及保持平和乐观的心态。