女人心脏不好怎么调理

女性心脏不好，需要根据具体病因进行调理。女性心脏不好通常是冠心病、心律失常、更年期等因素导致。

1、冠心病

患者如果出现发作性的胸闷、胸痛，伴有气短、乏力的情况，既往有高血压、糖尿病病史等，要考虑是否存在冠心病。患者可以口服复方丹参滴丸、单硝酸异山梨酯片，及时去医院检查心电图、心脏超声以及运动平板试验，通过冠脉造影可以明确冠脉病变。女性冠心病还可能会存在心脏的微循环障碍，这时可以应用尼可地尔、通心络胶囊等改善心脏的微循环。

2、心律失常

如果存在心律失常、心动过速的情况，患者可以口服稳心颗粒、美托洛尔片等药物进行缓解，并及时前往医院检查24小时动态心电图，评估心律失常的类型。在医生的指导下，根据心律失常的具体病因进行针对性治疗。患者在日常生活中应当注意随身携带速效救心丸、丹参滴丸等药物，方便出现突发性心律失常导致危症时可通过药物进行紧急救治。同时应当避免剧烈运动，避免情绪过度起伏。

3、更年期

更年期的女性可能会出现没有器质性的心脏疾病，但自觉胸闷、胸痛、心慌等情况，主要是由于过度紧张、焦虑、失眠等，应该对患者进行心理疏导，缓解压力，调节睡眠，可以应用枣仁安神类的药物以及参松养心调节心脏神经。女性患者还应该保持健康的生活方式，保持心情舒畅，保持良好睡眠，进行适量运动，平时多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜水果、青菜补充膳食纤维。