孕酮低要注意些什么

孕酮低的注意事项，需根据患者处于非孕期还是怀孕期间来判定，不同时期有不同的注意事项。孕酮是卵巢分泌的主要孕激素，引起孕酮水平低的常见因素是黄体功能不全，孕酮具有保护子宫内膜，促进受孕，促使女性第二性征发育成熟等作用。

1、非孕期

正常的月经周期中，卵泡随着体内雌激素孕激素的变化会逐渐发育成熟并排卵，卵子排出后，黄体形成，由黄体分泌黄体激素即孕酮，以维持正常的月经周期。当黄体功能不足会导致体内孕酮分泌减少，导致月经失调、降低怀孕几率等。患者可以通过调整饮食促进孕酮水平的恢复，必要时，建议患者在医生指导下使用黄体酮等药物调整体内孕酮水平，促进恢复黄体功能和月经的正常。

2、怀孕期间

血清孕酮水平在怀孕期间是随着孕期的增加而稳定上升，其作用就是保护女性的子宫内膜，而且对子宫有一定的镇定作用，从而有助于胎儿早期生长和发育。若患者在怀孕期间出现孕酮低，可能会导致胎儿发育生长缓慢，或者胎儿停止发育甚至流产。建议患者遵医嘱采取黄体酮注射、口服地屈孕酮片等方法进行治疗。另外，怀孕期间女性出现孕酮低，应禁止性生活，尽量少走动、多休息，留意是否合并发生腹痛、阴道流血等情况，及时进行检查，避免出现流产。

孕酮低的女性患者在饮食方面均需注意适当进食豆浆、豆腐等豆制品，这类食物含有大豆异黄酮，有助于辅助提高孕酮水平；在日常作息方面，患者应适当休息，养成有规律的生活习惯等，在一定程度上可改善女性孕酮水平低的现象。