孕酮低要注意什么

孕酮低要注意饮食、心情、药物等。孕酮低指女性体内孕激素水平低于正常值，可能是黄体功能不全、卵巢功能减退、肾上腺功能不全等原因导致的。

1、饮食

如果女性饮食不当，经常挑食、偏食，可能会导致营养不良，使体内孕激素水平较低。建议女性多吃富含维生素以及雌激素的食物，比如猕猴桃、柚子、豆腐、豆浆等，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补充孕酮的目的。同时，女性还要注意饮食规律，避免暴饮暴食。

2、心情

如果女性在怀孕期间精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，从而出现孕酮低的现象。建议女性保持愉悦的心情，多听舒缓的音乐，也可以适当进行户外散步，有助于缓解压力。

3、药物

如果女性本身患有卵巢囊肿，可能会导致体内孕激素水平降低。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。同时，女性还要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动。

除此之外，女性孕酮低还要注意作息规律、适当运动、避免过度劳累等。如果通过上述方法，症状无法得到改善，建议女性及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。