孕妇胃反酸烧心怎么办吃什么能缓解

孕妇胃反酸烧心可以通过饮食和药物等来缓解。怀孕以后体内分泌大量的孕激素，使胃肠的蠕动减慢，胃排空的时间延长，并且孕激素使胃的贲门扩约肌松弛，胃内的酸性内容逆流至食管下段产生胃灼烧感、出现胃反酸、吐酸水的症状。

1、饮食

孕妇可以通过食用苏打饼、蜂蜜、玉米面粥等。苏打饼是一种中性偏碱性的食物，苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，起到中和胃酸的作用。蜂蜜能够调节胃酸的分泌，避免胃酸分分泌过多，孕妇可以在饭前喝一杯蜂蜜水，可避免饭后出现烧心的情况。玉米面属于粗粮食品，是碱性食物，孕妇吃玉米面粥可以中和胃酸分泌，还可以补充维生素和矿物质。

2、药物

若胃酸特别严重，食疗无效，孕妇可以在医生指导下使用对胎儿影响小的药物，如口服碳酸氢钠片、铝碳酸镁，碳酸氢钠片有中和胃酸作用，铝碳酸镁可以吸附胆汁、吸附胃酸变成一层保护膜，在怀孕期间短期服用。

孕妇应尽量吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物少量多餐，营养均衡。进行适当的有氧活动，如散步、孕妇瑜伽操，注意休息，保持愉快心情。