秋天嗓子干疼怎么办最简单的方法

秋天嗓子干、疼需根据具体病因进行治疗。嗓子干、疼多是由于上火，或出现急性咽炎、扁桃体炎等疾病导致。

1、上火

上火可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。秋天气候干燥，若体内津液过少或食用辛辣刺激性食物，容易导致上火，出现嗓子干疼的现象。患者可以用金银花、蒲公英、胖大海、木蝴蝶等药物泡水代茶饮，可以起到清热解毒、利咽的功效。平时饮食上可适当食用具有清热滋阴，泻火凉血功效的食物，如绿豆、枇杷、西瓜、莲子、梨等，能够缓解嗓子干疼症状。

2、急性咽炎

急性咽炎是由于病毒、细菌或环境等因素刺激咽部，致使咽部黏膜充血肿胀，从而出现的急性炎症。初期嗓子干、疼、发痒，进而咽痛明显，有时疼痛可延伸到耳部。由于个体差异大，应在医生指导下充分结合个人情况选择合适药物。对于症状较轻患者，可以含服金果饮咽喉片或胖大海含片，缓解干疼症状。此外，还可以服用板蓝根颗粒、蓝芩口服液等中成药清热解毒，消肿止痛。若是症状加重，需要静脉注射或雾化吸入抗生素或糖皮质激素药物治疗，如青霉素、地塞米松等，治疗应坚持足疗程，防止感染反复或恶化。

3、扁桃体炎

扁桃体炎是由致病微生物引起的一种感染性疾病，主要表现为嗓子疼，随着病情发展，出现扁桃体肿胀，吞咽苦难等症状，常伴随发热、乏力等不适症状。检查可见咽部黏膜弥漫性充血，扁桃体及两腭弓最为明显。若是细菌感染导致的急性扁桃体炎，治疗措施与急性咽炎一致。若是慢性扁桃体炎，患者可以遵医嘱口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等，缓解疼痛症状。若药物效果不佳或扁桃体过度肥大，影响呼吸、吞咽和发声，则需要及时进行手术治疗。

秋季天气干燥，可以在室内放加湿器来增加室内湿度或多喝白开水，保证咽部湿润。同时注意清淡饮食，避免油腻且辛辣刺激性的食物，忌烟酒。