女人适合汗蒸还是熏蒸需要根据患者具体情况判断。
1、汗蒸
如果患者有宫寒、阳气不足、虚寒、湿气重等情况可以进行汗蒸。汗蒸可以驱散身体的寒邪,增加人体热度,驱散体内邪寒。患者患有高血压、心脏疾病以及外伤时,需要禁止进行汗蒸。汗蒸时避免空腹,以免出现晕厥、虚脱的情况,也不要吃得过饱,需要在饭后1小时进行汗蒸。另外,不要洗完澡就汗蒸,至少需要隔一小时,以免出现头晕、晕厥的情况。
2、熏蒸
若患者是缺水、毛孔堵塞、血液循环差等情况,可选择进行熏蒸。熏蒸可以把皮肤毛孔开启,协助水转换成雾气颗粒,使皮肤立即吸收,还可协助毛囊以及角质层体细胞的转换,彻底地清除皮肤的废弃物。同时也可以协助改进面部的血液循环系统,提高神经以及其血管的营养成分供应。在熏蒸时要注意时间不宜过长,不宜超过30分钟,同时要注意保暖,避免受凉。由于在熏蒸的过程中会带走体内大量的水分,所以在熏蒸完之后一定要注意及时地补充水分,避免出现脱水的症状,引起电解质失衡,影响到患者正常的生命体征。