怀孕16周可以做四维吗

怀孕16周一般不建议做四维。怀孕16周时，刚进入孕中期，胎儿体积比较小，很多器官和结构发育的并不完全，在这个时间段一般只建议做普通B超，以观察胎儿的大小、羊水以及胎盘的情况，此时做四维彩超无法观察到胎儿的具体情况。关于四维彩超的相关内容、怀孕16周注意事项介绍如下：

1、四维彩超

四维彩超用于观察宫内胎儿的生长发育情况，筛查胎儿畸形，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。一般来说，怀孕24-28周是做四维彩超的最佳时间，因为胎儿24周左右正是大脑的最佳发育时期，这个时期的胎儿结构已经形成，胎儿的大小以及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也比较清晰。

2、怀孕16周注意事项

怀孕16周时注意调节自己的情绪。在怀孕中期时，随着胎儿不停地增大，各个方面的活动可能也会受限，不要过度紧张，要保持良好的心情，可以在晚饭后散步来缓解焦虑的心情。另外，要保证充足的营养，因为在怀孕16周之后，一些营养需要及时进行补充，例如钙质、铁、锌、维生素A、维生素D等，同时，为了预防缺铁性的贫血，可以多吃鸡、鸭、猪、心、肝、肾脏等食物，要注意荤素搭配、营养均衡，不要吃太甜、太咸的食物，也不要吃刺激性刺激胎儿、影响胎儿发育的食物。其次，应该保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，可以进行适当的运动。除此之外，还有注意卫生，防止细菌感染，日常生活中，也要注意胎动是否规律等。