花甲和柿子不建议一起吃,两种食物最好间隔1小时以上再食用。柿子是一种维生素c和有机酸含量比较高的蔬菜,而花蛤中含有大量的蛋白质,两种食物混合后,有可能会导致蛋白质结节,蛋白质结节在肠道内堆积,不利于肠道蠕动,阻碍消化,严重者还会出现消化道结石。食用花甲与柿子的注意事项分别如下:
1、食用花甲注意事项
花甲是一种海鲜,含有较为丰富的碘元素和蛋白质,常吃花甲能够帮助补充蛋白质,增强抵抗力。但是吃花甲的时候患者需要注意,食用的花甲一定要煮熟,因为花甲中含有副溶血性弧菌可导致人体出现不适,此病菌耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。此外,还要注意不可大量饮酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。也不可与寒凉食物同食,如黄瓜、西红柿、冰水、雪糕等,以免造成身体不适。由于花甲中的蛋白质可作为一种过敏原,容易使人出现过敏,皮肤病患者需禁食。
2、食用柿子注意事项
柿子属于寒凉食物,不宜与海鲜同食,如蟹、鱼、虾等,两者皆属于凉性,同食会加重腹部负担。也不要空腹吃柿子,因柿子含有较多的鞣酸及果胶,空腹食用会在胃酸的作用下形成硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。贫血患者也不宜食用柿子,由于柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者要少吃。
在秋季水果中,除了昨天介绍的梨之外,柿子也是良好的润肺化痰的水果之一,同时它甘甜可口,不但适合直接生吃,还可以用来做甜点。今天食神为大家介绍用柿子做的美味芝麻柿子饼。