流青色鼻涕是风寒感冒还是风热感冒

风寒感冒一般是流清鼻涕，而风热感冒一般会出现青色、黄色鼻涕，因此流青色鼻涕一般是风热感冒导致的。风热感冒是风热之邪犯表，肺气失和所致，多发生在春夏温暖或炎热的季节。风热感冒常有发热、轻微出汗、咽喉红肿咽痛、口干口渴、其他的如舌红、苔薄黄、脉浮数等症状。风热感冒常可用风热感冒颗粒、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、银翘解毒片、板蓝根冲剂、双黄连口服液等疏散风热的药物。

在温暖或炎热的季节，可以适当多吃一些薄荷粥、桑菊薄荷饮、贝母沙参蒸雪梨等食物来预防风热感冒。患者日常应避免过度疲劳、暴饮暴食、作息不规律。早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，可帮助增强机体免疫力。还根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可过热或过凉。