为什么泡脚会心慌气短恶心

泡脚会心慌气短恶心，可能是泡脚的水温度过高、时间过长所导致。因为泡脚水温过热会加快血液循环，从而出现心脏容量增加，时间太长的话，容易增加心脏负担，负荷加重的情况下，容易出现心慌、气短等情况。建议将水温控制在40度以下、泡脚时间以15—30分钟为宜即可。

建议患者加入艾叶等中药进行泡脚。先使用水蒸汽熏蒸脚或下肢，待水温下降至较为合适的温度，即人体可以耐受的温度后，再将双脚放入盆中，并通过不停地撩水以对腿进行洗涤，一般情况下使用艾叶泡脚10-15分钟即可。泡完后身体会出现轻微发热的情况，额头可能会轻微出汗，这均为正常的生理情况，待身体温度下降后，泡脚正式结束。

泡脚能够促进血液循环，脚离人体的心脏最远，而负担是最重，因此是最容易导致血液循环不良。泡脚能够加速体内寒气的排出。晚上睡觉前泡脚可以改善睡眠质量，能够消除失眠症。通过热水足浴，可以调节经络和气血。

对于老年人或患有糖尿病患者，由于其神经感受功能下降，导致不能正确感知水温。所以这些人群需要在家人的帮助下，建议使用温度计先测量水温，避免由于水温过高导致烫伤。通常待水温降至35度左右，即可泡脚。