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刚摘的桂花可以泡水喝吗

2022-02-16 18:23:4839健康网

刚摘的桂花通常不可以直接泡水喝,因为新鲜桂花中含有单宁,味道苦涩,而且新鲜的桂花表面可能会含有较多细菌、虫卵以及粉尘,食用后容易引起过敏或其他不适症状,所以不建议直接泡水食用。新鲜的桂花摘下来后需要先用盐水泡半小时进行消毒,然后至少风干两天才能泡水喝。

桂花味辛、性温、无毒,具有暖胃的功效,泡水服用可以促进胃肠的蠕动,增加胃液分泌,从而达到促进消化的目的。但并不是所有人都适合服用桂花水,因为桂花具有温补阳气的功效,容易引起上火症状,所以内火旺盛、高烧者禁用桂花泡水喝,以免加重病情。

需要的注意的是泡桂花的水温不可超过85℃,若使用温度较高的开水进行冲泡,不仅会影响整体的口感,还会导致桂花内的养分流失,大大降低了桂花的功效。另外,虽然桂花泡水有一定的功效,但是也不宜频繁饮用,否则容易对脾胃造成影响。

王凤主治医师 上海市第六人民医院    中医科

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