去湿热的中草药有哪些

常用于去湿热的中草药包括黄芩、黄连、黄柏等。湿热是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻所致的发热、身热不扬、头痛而重、身重而痛、口苦、胸痞、尿黄而短、舌质红、舌苔黄腻、脉濡数等症候。

1、黄芩

黄芩善清上中焦湿热，归心肝、胃、大肠经。黄芩以根入药，味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。

2、黄连

黄连善清心经热和中焦湿热归肺、胃、大肠经，适用于湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、心悸不宁、血热吐衄、目赤、牙痛、消渴、痈肿疗疮，还可外用于治疗湿疹、湿疮、耳道流脓等。

3、黄柏

黄柏善清下焦湿热，味苦，性寒，归肾、膀胱和大肠经，适用于湿热泻痢、黄疸尿赤、带下阴痒、热淋涩痛、脚气痿蹙、骨蒸劳热、盗汗、遗精、疮疡肿毒、湿疹湿疮等。

此外，龙胆草、苦参、白鲜皮、秦皮等也是常用的祛湿的药材。建议湿热的患者通过饮食调整改善症状。如饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物，并忌烟酒，可适当增加祛湿食物的摄入如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。如果湿热引起身体不适症状较重，可以在中医师的指导下使用防风通圣丸、当归苦参丸、藿香正气丸等有祛湿功效的药物进行治疗。