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手心打脚心能治哪种病

2022-02-16 18:15:5439健康网

手心打脚心并不能治疗哪种病,但可以培肾固本、疏肝解郁以及缓解疲劳等。

1、培肾固本

从中医角度考虑,手心是劳宫穴,是手厥阴心胞经的一个穴位。脚心是涌泉穴,是足少阴心经的一个穴位。中医有水火既济、心肾相交一说,因此手心打脚心对于肾阴不足、心火旺盛所致的心神不宁、失眠多梦的患者,可以起到交通心肾、培肾固本的作用。

2、疏肝解郁

若患者长期情绪不佳,生闷气,喜叹气,则容易导致肝气郁结,出现失眠、胁肋胀痛、心情烦躁等症状。手心打脚心可以疏通经络,疏肝解郁,对于失眠、胁肋胀痛的症状有一定缓解作用。另外,对于更年期综合征患者出现的潮热盗汗、心情烦躁等症状也有一定缓解作用。

3、缓解疲劳

若患者由于工作压力过大、长期过度劳累、精神过度紧张、生活不规律、饮食不规律等,出现疲劳综合征,患者可以通过手心打脚心辅助缓解。疲劳综合征常出现疲乏无力、精神疲惫、注意力不集中以及肌肉酸痛等症状。而手心打脚心可以在经络穴位的调节与沟通过程中疏通经络,使气血运行,从而缓解疲劳,改善病情。

进行手心打脚心时,需注意手法。患者可采取平座的姿势,姿势要端正,以舒适为准,周身保持放松自然状态。然后将右脚放置在左膝上部,右手轻轻捂住右脚内踝骨上部,然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴。拍打时要注意用力均匀,力度适中。

王凤主治医师 上海市第六人民医院    中医科

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