睌上睡眠不好吃什么药是什原因

睌上睡眠不好吃什么药，需要根据导致患者睡眠不好的病因决定，晚上睡眠不好可能是精神或心理因素、不良生活习惯、甲状腺亢进症等所致。

1、精神或心理因素

若患者存在思虑过度、情绪焦虑、抑郁、心情不佳等情况，均可导致患者出现晚上睡眠不好的现象，此现象可分为一过性，以及持续性睡眠不佳。若精神或心理因素所致的晚上睡眠不好程度较轻，则可能是一过性的睡眠不佳，建议患者可通过跑步、跳绳等锻炼、听音乐、与朋友倾诉聊天等方式调整心理，待精神或心理因素有所改善后，其晚上睡眠不好的情况也可得到缓解并逐渐恢复正常。若患者经上述方式仍未能缓解晚上睡眠不佳的情况，或晚上睡眠不好的程度较严重，则可能是抑郁症等精神疾病的临床表现，患者可在医生的指导下使用药物进行治疗，如百忧解、欣百达等，有助于改善患者晚上睡眠不好的症状。

2、不良生活习惯

经常熬夜、常饮用咖啡、浓茶等具有兴奋神经作用的饮品、睡前剧烈活动、玩手机或玩电脑等不良生活习惯均可导致大脑皮层处于兴奋状态，影响睡眠，造成患者出现晚上睡眠不好的情况。建议患者改善生活习惯，规律作息，避免饮用具有兴奋神经作用的饮品，可适当饮用热牛奶，还需避免睡前进行过于剧烈的运动等使大脑处于兴奋状态。待患者改善不良的生活习惯后，其晚上睡眠不好的症状会有所改善。若患者晚上睡眠不好的程度较重，也可在医生指导下服用一些营养神经的药物，如谷维素、维生素B12等改善睡眠质量。

3、甲状腺亢进症

甲状腺功能亢进症简称甲亢，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少等症状。晚上睡眠不好是失眠的一种表现形式之一，而患者机体由于甲状腺激素分泌增加，影响神经系统，可使患者出现失眠的症状。建议患者在医生的指导下使用甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物进行治疗，有助于改善甲亢所致晚上睡眠不好的情况。药物治疗初期需要严密监测药物的副作用，尤其是粒细胞缺乏，若患者出现发热或咽痛，需要立即检查粒细胞以便明确是否出现粒细胞缺乏，一旦出现需立即停药并就诊。必要时，患者还可在医生的帮助下进行放射碘治疗或手术治疗，缓解甲亢所致的不适临床症状。