舌头老是发干咋回事

舌头发干的原因有食用过咸的食物、干燥综合征以及上火等。患者需根据具体原因采取缓解或治疗措施。

1、食用过咸的食物

若患者常食用过咸的食物，如腊肉、咸菜、话梅等，由于大量的盐分进入血液，导致血浆晶体渗透压升高，刺激下丘脑，便会产生口渴、舌头发干的症状。患者可以多饮用白开水，白开水能及时补充人体所需水分，促进新陈代谢，缓解症状。此外，还可以适当食用富含水分的水果，如西瓜、哈密瓜、梨等，补充体内水分。

2、干燥综合征

干燥综合征是一种以泪腺和唾液腺分泌减少为主要特征的慢性炎症性自身免疫病。其多与感染、内分泌、遗传因素等多方面原因相关。干燥综合征可导致口腔、眼、鼻、气管及消化道、阴道等多处黏膜分泌减少，引起相应的局部症状，如舌头发干、舌痛、眼睛干涩等症状，部分患者还会伴随发热、乏力等症状。做一般检查可见白细胞减少、血小板减少及血沉增快表现。患者可在医生指导下服用促腺体分泌药物进行治疗，如毛果芸香碱、环戊硫酮片等，促进唾液分泌，但仅适合腺体尚有一定分泌功能的轻型患者。此外，还在服用糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙等，快速阻断炎症反应。

3、上火

上火也容易引起舌头发干。上火，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。由于体内火气过盛，津液被不断消耗，体内缺少足够的水分濡养，便会出现舌头发干的症状。上火分为实火和虚火。实火多由于火热之邪内侵或食用辛辣食物所致，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起，常有舌头发干、头痛、便秘、小便黄等症状。患者可遵医嘱服用三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。除舌头发干外，虚火患者还会出现尿清便溏、身倦无力、畏寒怕风等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药，起生津养血、滋阴降火作用。此外，还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，适当食用富含水分的水果。