女性每天吃西洋参好吗

女性每天吃西洋参不好。西洋参性凉，不适宜每天食用，若是每天食用容易刺激胃肠道，使患者出现腹痛、腹泻症状，少数患者还会出现头晕、失眠等症状。

日常生活中食用西洋参，对于身体的免疫能力提高和宁神益智有良好作用。因为其能够兴奋神经，具有醒脑、抗利尿、镇痛止血的效果。还具有抗高温、抗寒和抗氧的能力，对于身体的慢性疾病以及身体肠道虚弱的患者，可以经常食用。此外，西洋参还具有促进胃肠蠕动，以及促进身体的消化系统作用。若是患者出现口燥咽干、咳喘、消渴等症状，可以适当食用西洋参。

西洋参可以蒸晒后切成小段或者薄片放在口里含服，再细细嚼碎吞服。也可切成薄片后用开水冲泡，冲至无味时再放在嘴里嚼碎吞服。此外，还可以将西洋参打成细粉，用开水冲服，或可以用于炖瘦肉汤和鸡汤，补益的功效更好。

女性食用西洋参时不宜同时喝浓茶以及浓咖啡，以免影响药效。此外，西洋参不可以与白萝卜同食，西洋参是补气的食物，而萝卜是泄气的食物，两种食物相克。此外，中阳衰微、胃有寒湿者忌服。