脾阴不足一般指脾阴虚,脾阴虚的症状不思饮食、食入不化、胃中嘈杂不适、隐痛、或干呕呃逆、口干咽燥、心烦消瘦、大便干结、舌质红少津、苔黄或无苔、脉细数。。一般认为,脾阴是脾脏的阴液,即水谷精微所化生的营血、津液、脂膏之类,是介于血气之间似气似血的物质,与他脏之阴有异。饮食不节、过食辛辣、恣食肥甘、湿郁化热等损伤胃阴,可引起脾阴虚,或肺津不足、痨瘵阴亏、子盗母气等则可能耗伤脾阴从而导致脾阴虚,或汗吐大泄、医者误治导致耗伤脾胃阴津,也可能引起脾阴虚。
建议脾阴虚的患者注意饮食清淡,适当进行慢跑、跳绳、快走、太极拳等锻炼改善症状,此外,还可在中医师的指导下服用右归丸、肾气丸等中成药或沙参、麦冬、玉竹、白芍、天花粉、生扁豆、乌梅、佛手、甘草等中药进行调理。平时也可以在中医师的帮助下通过艾灸以及雷火灸进行治疗。
黄鳝又名鳝鱼、长鱼等,我国江汉平原每逢端午节时,还必食黄鳝。端午时节的黄鳝,圆肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,不仅食味好,而且具有滋补功能。