女人长胡子吃什么调理

女人长胡子吃什么调理需根据其长胡子的具体原因决定，女人长胡子可能是由于先天多毛症、高雄激素血症、不良生活习惯、药物因素等引起。

1、先天多毛症

先天多毛症是指出生时毛发会比较多，如手脚部，面部等地方。如果单纯的毛发增多，一般通过食疗不能改善相应症状，可以采取去毛的方式进行对症处理，如激光脱毛，利用激光选择性的光热效应，选择性破坏毛囊，达到永久性脱毛的作用。

2、高雄激素血症

高雄激素血症指由于女性卵巢和肾上腺皮质分泌睾酮过多的一种病症，临床上又称为高睾酮血症。患者通常表现为毛发生长旺盛，会表现为女人长胡子，此外，还会伴有月经稀少或闭经等症状。治疗常采用安体舒通、皮质类固醇激素等药物抑制雄激素分泌。另外，食用豆浆等豆制品能够促进雌激素分泌，从而与雄激素分泌产生拮抗。

3、不良生活习惯

生活作息不规律、暴饮暴食、饮食过于油腻等，会导致女性体内内分泌出现紊乱，进而出现女人长胡子的现象。所以平时应注意早睡早起，不要熬夜，适当运动，均衡膳食，让体内激素恢复正常水平。

4、药物因素

如果患者长期服用激素类药物，如雄激素、睾酮，或者糖皮质激素等药物时，会促进毛发的生长，进而导致女人长胡子。此类患者停止使用激素药物症状即可得到一定缓解。